کورونا کے سبب گھروں پر کام کرنے والی ذہنی دباو کا شکار ہورہے ہیں،برطانوی تحقیق

0
655

ماہرین نے نشاندہی کی ہے کہ وہ افراد جو ذہنی صحت کے مسائل جیسے ذہنی تناؤ کی علامتوں کا سامنا کرتے ہیں وہ جسمانی زبان اور ان کے یومیہ رویے میں تبدیلی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔

پھر بھی یہ تبدیلیاں مختلف لوگوں میں کس طرح ظاہر ہوتی ہیں ان کا انحصار ان کی شخصیت اور انفرادیت پر ہے۔

“[مجھے] یہ سمجھنا ضروری نہیں ہے کہ ہم سب کے پاس ‘معمول’ کا اپنا اپنا احساس ہے ، اور اس بات کی نشاندہی کرنا کہ کسی کے طرز عمل سے اندازہ ہوتا ہے (ان کے لئے) عام طور پر نیچے آجائے گا کہ آپ انہیں کتنا اچھی طرح جانتے ہو ،” .

“یہ کہا جارہا ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ کسی کو کتنا اچھی طرح جانتے ہو ، جسمانی زبان اور آواز کا لہجہ غیر زبانی رابطے کی طاقتور شکلیں ہیں۔ [ٹی] اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ اگر کوئی ٹیم کی ساتھی اپنی ذہنی صحت سے لڑ رہی ہے تو اس پر توجہ دینے کے لئے یہ اہم اشارے ہیں۔

لیکن جب ہم اب کسی فرد کے ساتھ جسمانی جگہ کا اشتراک نہیں کرتے ہیں تو ہم کس طرح بتانے کی علامتوں کو اٹھاسکتے ہیں؟

Work at Home cause mental health issues, latest Health Research

Antibiotic might work in coronavirus, new health research

“سب سے پہلے ، ہمیں یہ یاد رکھنا چاہئے کہ مشاہدے کی بہت سی مہارتیں جو ہم شخصی طور پر رکھتے ہیں وہ آن لائن کا ترجمہ کرسکتے ہیں – اگر ہم ویڈیو کال کے ذریعہ بات کر رہے ہیں تو ، ہمارے پاس اب بھی [کسی فرد کی] جسمانی زبان ، [ان کی] ظاہری شکل ، اور یہاں تک کہ بغیر توجہ دینے کی صلاحیت موجود ہے ویڈیو ، ہم ان کی آواز کو سن سکتے ہیں اور ان کے استعمال کردہ الفاظ سن سکتے ہیں۔

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here